人群：常与电脑为伴的人 。
【电脑夜猫的饮食美白计划】
文章插图
表现：皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻 。
原因：电脑辐射这个杀手的毒性已经不用多说啦！
计划1：增加营养
电脑一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：
多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素B，有利于皮肤的滋养 。
枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目 。
芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦！
水果自然是不能少，在这个秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择 。
美白计划2：面部护理
电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足，其实我们完全可以利用上班时间 美白：
在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效 。
上班时间每3个小时用清水，使用清爽型的 。
务必使用天然植物成分的精华美白乳液 。
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