不少人在日常养发中，都感觉自己头发爱出油 。美容护肤专家认为，导致头发爱出油的原因有很多，例如饮食太油腻、护发不到位 。要想彻底解决头发爱出油的问题，你需要给秀发及时控油 。下文介绍了一些妙招 。
症状：头发比以前更容易出油了，仿佛从干性一下子变成了油性，一天不洗头，头发变得很油腻或者扁塌、有时还会散发难闻的异味……
解决方案：加强水油失衡、改善头皮发炎
● 读懂头发的护理需求 。许多人一遇到头发油腻，就急着去买强力洗发品，这样反而会让原本属于干性的头皮缺水过度，加剧出油状况 。建议先搞清头皮属性再对症调理 。在购买洗发精时，不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量，应先了解自己的头皮状态(中、干、油性) 。而选择护发素则恰恰相反，需要多多参考发丝，特别是发尾的状况 。最好可以去美发沙龙接受专业的头发测试，帮你更清晰详尽地了解自己的头发以及头皮状况，以便日后更精准有效地选择洗护产品 。
【解决头发爱出油的高招】 ● 避免高温加热头发 。避免让毛囊营养过剩，才能有效预防发炎 。有时到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用 。不过美发专家认为，经常用高温长时间加热，或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮上一起蒸，结果反而让头皮毛细孔张太开、“吃进”过量营养成分，导致头皮发炎 。越是油性头皮的人，洗头的水温或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激而助长出油情形 。
● DIY 精油缓解头皮炎症：选择具有杀菌、抑菌兼去油的洗发产品，舒缓头皮的感染与发痒 。而如果在洗发水或护发素中加入适量的茶树精油，则能起到不错的消炎效果，迅速减轻发痒、油腻等头皮炎症 。
配比方法：将无香精洗发精250ml+ 茶树20滴+ 广藿香精油10滴+ 迷迭香精油10滴+ 快乐鼠尾草精油10滴，调匀即可 。
这些护发方法，都可以给秀发控油 。当然，解决头发爱出油问题，还可以从食疗养发中入手 。在日常饮食中，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣的食物，这样的饮食习惯，对于解决头发爱出油问题，可以提供很好的帮助 。
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