【轻松告别抬头纹】
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习惯性的皱眉抬眉等表情带动额头肌肤的概率比其他部位更多 ， 很容易产生抬头纹 。另外 ， 作息是否正常 ， 保养品合适不合适 ， 是不是常晒太阳都有很大关系 。
然而 ， 那一条条沟壑似乎在妨碍着你的青春与年轻 。
不妨从以下几方面来改善吧！
*多做脸部放松运动 ， 例如闭上眼睛静坐冥想 ， 将注意力放在下巴上 。
*每星期使用1-2次保湿面膜 ， 让肌肤提高含水度 ， 以减轻皱纹的纹路 。
*在锻炼身体时 ， 以室内有氧运动取代户外运动 ， 减少日晒的机会 。
*外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想） 。
*多喝水 ， 养成规律正常的饮食、睡眠习惯 。
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