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各种肌肤问题跟我们体内毒素堆积有着莫大的关系，所以排毒养颜就成为了很多女士护理肌肤的重要原则了!那通过饮食达到排毒的目的，您想不想了解呢?今天美容小编要为大家介绍的就是冬季排毒养颜茶，看看都有什么吧 。
小编分享自制排毒养颜茶
一、自制排毒养颜茶：腊梅花茶
这个最适合冬季了，采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵)，然后用开水冲泡就可以饮用了，真是又简单又有效 。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状 。
二、自制排毒养颜茶：大黄茶
将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了 。长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积 。如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火 。
三、自制排毒养颜茶：甘草薄荷茶
将5克的甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中，然后用开水冲泡，大约10分钟之后就可以开始饮用了 。如果喜欢甜一点的，还可以加入适量的白糖哟 。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表，对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效 。
四、自制排毒养颜茶：枸杞茶
【小编为大家分享自制排毒养颜茶】 将十几粒的枸杞放入杯中，然后用开水冲泡，可以多次冲泡 。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用 。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化 。长期对着电脑的人群如果饮用的话能够起到缓解眼睛疲劳的功效 。
哪些茶饮能排除我们体内堆积的毒素呢?看了我们的介绍，您可以选择适合自己那一款去服用下吧!当然了，好的成效需要的是您坚持不懈，半途而废可是不行哦!愿我们的信息带给您美丽，祝您幸福快乐 。
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