减肥瘦身的方法有很多 ， 其中 ， 按摩就是一种不错的选择 。浮肿的脸 ， 会影响你的整体形象 ， 为了更好的瘦脸 ， 有一些排毒养颜的减肥瘦身法 ， 可以帮助到你 。我们今天就为你介绍一些好用的瘦脸操 ， 让你可以轻松成为小脸美人 。
做法：
最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉 。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作 。25岁以后 ， 皮质便无法负担下赘的肌肉 ， 所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉 。同时这还可以预防皱纹呢 。
1、抓出脸颊的赘肉
涂上按摩霜之后 ， 在颊骨的部分纵拉赘肉 ， 并向外拉开 。然后位置慢慢向下移 ， 到鼻翼为止 。一次动作约5秒 ， 持续进行1分钟 。
2、伸展鼻唇沟的皱纹 ， 使脸部光滑 。
双手贴在脸颊上 ， 着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹) ， 皮肤以横向拉开 。手掌由内向外推 ， 至外围轮廓为止约2~3秒 。反复进行1分钟 。
3、托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后 ， 轻轻的磨擦皮肤 ， 其指腹须朝内侧 。由颊骨部分往上推托 ， 并进行磨擦式的按摩 。一个个动作慢慢进行 ， 持续1分钟 。
4、以指尖拍打颊骨
最后沿着眼眶 ， 以指尖拍打颊骨 。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅 。按摩后 ， 以混合的化妆水乳液举行抹均匀 ， 即可完成 。
【按摩操助你成为小脸美人】 以上这些按摩方法 ， 操作起来都非常简单 ， 经常按摩脸部 ， 就可以起到瘦脸的效果 。瘦脸的时候 ， 除了可以使用瘦脸操外 ， 有一些饮食法 ， 也可以起到瘦脸效果 ， 例如吃一些蔬菜和水果 ， 这些对于处理浮肿脸都有效果 。
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