文章插图
头发是靠其根部的毛母细胞分裂而成的,所以毛母细胞的功能一旦受到干扰,头发的生长速度、密度、色泽就会受到影响 。如何全身营养情况较差,头发就会焦黄而早衰,变得细而干燥,使毛根发生萎缩,脆而易掉,出现秃发 。
脂溢性脱发(简称脂秃),又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等 。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发,多发生于成年以后 。
脂溢性脱发的真正原因,目前尚不清楚,有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关 。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度,从而影响毛囊的营养,致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发 。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系 。此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因 。
脂秃患者应多吃富含维生素的食物 。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用 。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等 。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用 。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等 。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果 。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物 。
【给女性脱发打上食疗补丁】 脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用 。
经验总结扩展阅读
- 脱发偏方集锦饮食方案
- 适合白领女性的排毒减肥法
- 给秀发饮食一次盛大颁奖礼
- 食疗防治脱发美味又健康
- 鲜果大餐 给秀发想要的美
- 秋日乌发营养食谱
- 脱发的饮食疗法
- 脱发可用什么食物调
- 想防脱发多吃饭 护发
- 饮食调理帮你对付脱发问题