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头发枯黄、干燥、分叉怎么办?现在的年轻人都喜欢追求时尚，频繁的去美容美发店烫发染发，往往会把头发折腾的很糟糕，但是我们又不能放弃追求时尚，尝试各种发型依旧是MM的兴趣，那么我们就需要从饮食下手，食疗养发让你即拥有好看的发型又有好的发质，那么对头发好的食物有哪些呢?
相信以下对头发好的食物可能有些你也听说过，今天小编就向大家介绍十种对头发好的食物 。
【介绍十种对头发好的食物】
1、胡萝卜
胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力 。
头皮健康是头发光泽的必须条件，因此，在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举 。
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