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常常听人说，这人气色很好 。这里的气色，可以讲是气血充足，面色健康红润，人从里到外都展现着着健康和朝气 。气血好，自然身体健康，身体都很健康啦，头发自然也好，这是显而易见的道理 。除了这个道理外，其实还有另一层意思 。中医学里有讲，如果一个人的气血不足，很容易引起脱发等头发问题，所以养气血和养头发可以说是同一件事情，不分先后 。下面看看有没有什么方子 。
1.养血生发方
原料：核桃250克，黑芝麻100克，慢火炒熟备用 。
制作：取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块 。
功效：用于血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症 。
【做气血好头发好的靓丽女子】 用法：每天口服2至3次，每次50至60克 。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可 。
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