文章插图
相信看电视的你，经常会被某一些生发养发的广告给弄得神经兮兮的 。有掉发烦恼的我们，一想到那些光秃秃的脑袋，以及自己岁月如花的年纪，心里是一阵阵恶寒哪 。不过呢，咱们也没必要被这些广告给蛊惑啦，花银子去买那些死贵死贵的产品 。只要在饮食方面多加注意，弄些生发养发的食疗方子多补补就行啦 。
生发养发汤：胡桃猪脑汤
【生发养发 汤茶加偏方一应俱全】 胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量 。先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可 。饮汤吃物，每日一剂或隔日一剂，至生出新发 。本方有补益肝肾之功 。其中何首乌历来是养发生发的良药 。
生发养发茶：菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）30克，旱莲草18克，生地30克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的 。
