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从美容护肤的角度考虑 ， 柠檬里富含维生素 ， 饮水是肌肤保湿的基础 。将柠檬与水结合起来组成柠檬水 ， 就是最佳的饮食美容法了 。美容专家告诉你 ， 每天一杯柠檬水 ， 就能让你的皮肤美起来 。下文就介绍了柠檬水的制作方法 。
先将柠檬用粗盐洗干净 ， 然后去皮 ， 把皮都分别切成丝状 ， 把果肉切成小丁状 ， 这样方便贮存也好出味 。
【每天一杯柠檬水让肌肤变美】 先把柠檬肉倒入玻璃管中 ， 然后可以倒入蜂蜜 ， 浸过柠檬肉 。
然后再加入柠檬皮 ， 再倒入蜂蜜浸过柠檬皮 ， 盖上盖子放进冰箱就ok了 。以后想吃用的时候拿出来泡热水就可以了 ， 超级方便哦!
每天喝一杯柠檬水除了可以美白淡化雀斑之外 ， 还能提高身体免疫力 ， 防止肾结石 。
以上就是柠檬水的制作窍门了 。养成每天一杯柠檬水的习惯 ， 就能给你的皮肤补充大量的维生素 ， 从而起到美容养颜的目的 。除了柠檬水外 ， 还有很多饮食美容法 ， 只要你正确食用 ， 就能起到养颜的效果 ， 赶紧来试试吧 。
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