黄褐斑是什么，黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重 。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状 。因此很多女性都为此而感到烦恼，下面就让我们来看看该如何解决吧 。
内调外敷打造完美肌肤解决黄褐斑
黄褐斑是每一个爱美女人的烦恼，那么黄褐斑到底是怎样形成的呢?
滥用化妆品导致黄褐斑
值得注意的是，滥用化妆品也会引起黄褐斑 。这是因为某些化妆品，特别是不合乎化妆品卫生标准的一些化妆品中铜、锌、汞、铅含量超标，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着，还有些伪劣化妆品刺激皮肤后导致炎症，并加重色素沉着，甚至破坏皮肤的正常生理功能 。
暴晒导致黄褐斑
长期在日光下暴晒也是黄褐斑的诱因之一 。紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情 。至于目前日益严重的环境污染，可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑 。
持续压力过大
【内调外敷打造完美肌肤解决黄褐斑】 当人体感受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做好生理准备 。如果长期受到压力的威胁，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃 。
了解了黄褐斑的形成原因，下面就让我们一起来看看怎样预防黄褐斑吧!
防晒是必修课
紫外线与黄褐斑的形成有密切关系，大部分人在日晒之后黄褐斑会加重 。容易长斑的女士应避免更多的紫外线照射，外出时最好打伞遮阳或者戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜 。除了室外防晒之外，在室内面对电脑，也必须擦防晒霜，因为电脑辐射也不容忽视 。
补充维生素C
维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用 。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等 。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，有助于祛斑 。
避免刺激性食物
刺激性食物易使皮肤老化 。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等 。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑 。
DIY祛斑面膜：
芦荟黄瓜面膜
制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状 。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可 。
功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽 。
女人天生爱美，但是一旦上了年纪之后，黄褐斑等皮肤问题就会增多，这样原来完美的脸蛋就会被破坏美感 。想要解决黄褐斑也不是那么困难，只要有了一定的方法，都是可以解决的 。
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