豆腐还你娇嫩肌肤

【豆腐还你娇嫩肌肤】
豆腐的主要成分是黄豆,而黄豆又含有充分的蛋白质,在量和质上都可于动物蛋白媲美,因此豆腐具有十分丰富的营养价值 。
豆腐还你娇嫩肌肤
豆腐营养丰富
豆腐营养丰富、口感细滑,是即健康又美味的食品 。豆腐除了吃,还可以美容的功效 。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮,以及多种矿物质都对皮肤有好处,这些营养成分敷在脸上,能够被皮肤“吃”掉,因而也就能够滋润皮肤,令其变得细嫩 。
黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美 。而豆腐是黄豆的制成品 。现代科学分析证明,豆腐的营养价值不低于牛奶 。

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