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每个人都希望自己拥有清新的口腔和洁白的牙齿，然后就导致了牙刷和牙膏的诞生 。到如今，牙膏的功能已经从最开始的清洁功能被无限拓展，最常见的就是美白作用 。但是，你知道吗?其实不光是做好清洁作用让牙齿美白健康，从日常饮食也会让我们的牙齿越来越美白，越来越健康哦 。下面，我为大家介绍美白牙齿的八种食物 。
使你牙齿美白的八种食物
美白牙齿的八种食物：
1、苹果
吃苹果有助于清除牙菌斑 。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质 。
2、草莓
与苹果一样，草莓也含有苹果酸 。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮 。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂 。
3、菠萝
【使你牙齿美白的八种食物】 菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效 。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿 。
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