【去痘的食疗食谱】 青春痘一般为寻常性痤疮 ， 由肺胃实热所致 ， 多伴有口干、口臭、便秘 ， 治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮 ， 同时外用颠倒散 。
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芹菜雪梨汁
取芹菜适量 ， 番茄1个 ， 雪梨1个 ， 柠檬半个 。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁 ， 每日饮用1次 。
食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维 ， 可以过滤人体内的废物 ， 刺激身体排毒 ， 有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉 ， 味甘酸 ， 可清热生津 ， 含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 可杀菌 ， 消除色素沉着 ， 以上四味搅汁同服 ， 对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显 。和所有食疗方一样 ， 芹菜雪梨汁的作用在于内调 ， 短期见效是不可能的 ， 贵在坚持 。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用 。食疗同时 ， 还要忌用油脂类护肤品 ， 少食油腻食物 ， 有助于痤疮的治愈 。
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致 。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物 ， 以适当方法搭配食用 ， 就会起到祛除痤疮的目的 。专家教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁 。
青春痘除用药物治疗之外 ， 亦可采用饮食治疗 。现介绍诸方如下 ， 以供试用参考 。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克 ， 山楂9克 ， 贝母9克 ， 荷叶半张 ， 绿茶适量 。将前四味加水1000毫升 ， 以武火烧开 ， 改文火煎15分钟 ， 去渣取汁 ， 装入暖瓶 ， 用以冲泡绿茶 。一日饮完 ， 连服三十日显效 。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个 ， 芹菜150克 ， 小洋葱一个 。将大红萝卜去根需及绿头 ， 切碎;芹菜去叶 ， 切为小段;小洋葱剥除老皮 ， 切碎为丁 ， 共入榨汁机榨汁饮服 。每日一次 。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量 。将前三味洗净切碎 ， 入果汁机内榨汁 ， 加蜂蜜饮用 。
青春痘一般为寻常性痤疮 ， 由肺胃实热所致 ， 多伴有口干、口臭、便秘 ， 治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮 ， 同时外用颠倒散 。
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