去痘的食疗食谱

【去痘的食疗食谱】 青春痘一般为寻常性痤疮 , 由肺胃实热所致 , 多伴有口干、口臭、便秘 , 治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮 , 同时外用颠倒散 。

去痘的食疗食谱

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芹菜雪梨汁
取芹菜适量 , 番茄1个 , 雪梨1个 , 柠檬半个 。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁 , 每日饮用1次 。
食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维 , 可以过滤人体内的废物 , 刺激身体排毒 , 有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉 , 味甘酸 , 可清热生津 , 含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 , 可杀菌 , 消除色素沉着 , 以上四味搅汁同服 , 对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显 。和所有食疗方一样 , 芹菜雪梨汁的作用在于内调 , 短期见效是不可能的 , 贵在坚持 。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用 。食疗同时 , 还要忌用油脂类护肤品 , 少食油腻食物 , 有助于痤疮的治愈 。
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致 。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物 , 以适当方法搭配食用 , 就会起到祛除痤疮的目的 。专家教授向大家推荐一道芹菜雪梨汁 。
青春痘除用药物治疗之外 , 亦可采用饮食治疗 。现介绍诸方如下 , 以供试用参考 。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克 , 山楂9克 , 贝母9克 , 荷叶半张 , 绿茶适量 。将前四味加水1000毫升 , 以武火烧开 , 改文火煎15分钟 , 去渣取汁 , 装入暖瓶 , 用以冲泡绿茶 。一日饮完 , 连服三十日显效 。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个 , 芹菜150克 , 小洋葱一个 。将大红萝卜去根需及绿头 , 切碎;芹菜去叶 , 切为小段;小洋葱剥除老皮 , 切碎为丁 , 共入榨汁机榨汁饮服 。每日一次 。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量 。将前三味洗净切碎 , 入果汁机内榨汁 , 加蜂蜜饮用 。
青春痘一般为寻常性痤疮 , 由肺胃实热所致 , 多伴有口干、口臭、便秘 , 治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮 , 同时外用颠倒散 。

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