全国第一届老年心血管疾病暨介入治疗研讨会”上获悉的 。
【缺少运动国人心血管病死亡率增高】
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近30年来，我国人群的心血管病的患病率、发病率及引起心血管病的危险因素呈不断上升趋势，心血管病的死亡率占了人口总死亡率的40%，明显高于欧美国家及日本 。以北京为例，近15年来，引发心血管病的罪魁之一——血清胆固醇，男性升高了27%，女性升高了25% 。一项对在京沪进行、涉及24万人的调查显示，35岁以上人群中，高血压患者和高血压高危患者占了三分之二，而这正是引发心血管病的重要因素 。
研究已经证实，每天保持中等量运动的人与无任何体力活动人相比，心血管疾病的发生率有明显差异，能使热量的消耗达到每分钟7千卡的较快步行或较重的园艺工作，是减少心血管疾病发生的有效措施 。
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