夏日阳光猛烈，刺得人睁不开眼睛，大家难免想到要架上一副太阳眼镜，以阻挡刺眼的阳光 。当然，也有爱美之人佩戴太阳眼镜，只不过是为赶潮流 。无论目的何在，当你选购太阳眼镜时，也必须注意佩戴太阳眼镜的安全守则 。佩戴太阳眼镜，主要目的是为了防止阳光过度刺激眼睛，因为过强的光线会使瞳孔收缩，眼睛不由自主地眯起来，导致眼睛疲劳 。【眼前色戒太阳镜不可乱买乱戴】
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太阳眼镜则有助提高视觉对比的敏感度，同时可减少反射的炫光，增加色彩的对比，并能过滤紫外线、红外线，避免对视觉神经造成伤害 。
一副好的太阳眼镜，要能隔绝百分之九十九至一百的紫外线，以及百分之七十五至九十的可见光，才足以保护眼睛 。不过，许多人在选择太阳眼镜时，都会以款式及颜色先行，忽略了镜片颜色对眼睛的影响 。
其实，太阳眼镜的颜色以灰色为最佳，其它颜色则对眼睛会有不同的影响 。灰色镜片能让各种颜色的光线平等通过，影像最为传真 。茶色和琥珀色镜片则会吸收大部分蓝光，增强对比，细微处也能看得清楚 。
切忌选戴蓝色的镜片，它只会让有害的蓝光通过，对眼睛的伤害最大 。其它如粉红、黄、橙、红，以及紫罗兰色的太阳眼镜，在烈日下会令眼睛容易疲倦，使视线模糊不清，都不大适合作太阳眼镜的颜色 。
此外，镜片颜色过深的太阳眼镜，会延迟眼睛把影像送到大脑视觉中枢的时间，这对正在驾车的人非常危险，因为这种延误，会使驾驶者做出错误的反应，导致车祸 。
隔绝紫外线的效果，并不是颜色愈深，便愈能隔绝紫外线 。事实上，紫外线属不可见光，肉眼无法判断镜片的效果，只能用仪器来测量 。不过，以镜片材料来说，太空镜片的紫外线吸收功能极佳，可隔绝百分之九十九至一百的紫外线 。树脂片隔绝紫外线的效果仅次于太空镜片 。至于玻璃镜片，除非加上抗紫外线的镀膜，否则紫外线的阻隔效果并不佳 。
同时，没有吸收紫外线功能之太阳眼镜千万不要佩戴，因它只可隔滤大部分可见光，没有相应滤去紫外线，而佩戴者的瞳孔却因光线减弱而扩大，结果令更多紫外线进入眼睛，刺激视网膜而造成伤害 。故此，能否阻挡紫外线，对太阳眼镜来说，可说十分重要 。
其实，许多太阳眼镜都标明有防紫外光功能，但是否可信，则要小心选择 。然而，在信誉高的眼镜店中购买太阳眼镜，应有一定保障 。
女士们都有涂uv防晒用品的习惯，其实，挑选镜片大的太阳眼镜，便能阻隔范围不小的光线，保护面部肌肤，比美白用品更有效 。
各式防晒美白产品在夏日纷纷出笼，但想自然地进行美白，太阳眼镜便是一个不错的美白方法 。
太阳眼镜的镜片质料好坏，是否容易变形，都十分重要 。如果镜片变形，所见到的影像亦会变形 。
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