为什么总是你长青春痘？可不能全怪油性皮肤哦，日常生活中的很多坏习惯也是引发痘痘的罪犯，想要告别痘痘，先告别这些坏习惯吧 。
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【歼灭冒痘元凶香水毛巾中枪】 “太不公平了！喧闹的高中时代早已远去，可我怎么还在与皮肤问题打持久战？”你不禁纳闷：难道我的皮肤不知道历史已经翻开新的一页了么？昔日球场上的大帅哥都已名草有主，你哪儿还有时间和耐心去对付青春痘？！
说实话，长痘痘并不是什么会毁你一生的悲剧，不过它会让你尴尬、沮丧 。为什么你一直遭受青春痘的困扰呢？首先，“易生痤疮的人天生皮脂代谢就有问题，易产生更多的油 。”国际皮肤研究所所长安奈特 金说 。然而，你大概不曾想到，平日里的许多行为还会持续刺激皮肤，成为痤疮生长的诱因——而这些因素更隐敝、难以察觉 。还在对‘为什么偏偏我’惶惑不已？罪魁祸首很可能就是你的坏习惯 。
就此，我们采访了多位专研痤疮的皮肤科专家：安奈特 金、《皮肤戒律：健康美丽 10规则》的作者、医学博士托尼 纳克拉，和《治愈你的皮肤》作者、医学博士艾娃 沙姆班，获得了一张详尽的“皮肤破坏者”名单 。这些专家向我们揭露了那些助长痤疮，而又鲜为人知的坏习惯，以及对付它们的办法 。
罪犯1号：含有刺激成分的化妆品
你每天涂在脸上的化妆品和防晒霜里可能潜藏了一些致痘成分 。但你现在应当做的并不是立刻抛弃粉底、扔掉防晒霜，而是开始关注美容产品的成分标签 。应该避开以下致痘成分：
人工色素——对着成分表查一查美国食品、药品、化妆品法案给出的清单，看哪些是人工色素 。这些东西会刺激你的皮肤 。如果唇膏和腮红中有，你的嘴部周围和脸颊处就会冒痘痘 。
羊毛脂——这花里胡哨的名词其实就是指绵羊的油脂 。它确实对干燥的肌肤有好处，但真心不适合容易长痘的皮肤 。
矿物油——它会在皮肤表面形成一层薄膜，使死掉的皮肤细胞和细菌（皆为引发痤疮的一级罪犯）容易在皮肤上堆积 。它还会引发粟丘疹，就是我们常说的白色的脂肪粒 。
石油（ 凡士林 的主要成分）——又是油，你应该明白不需要再给脸上加油了吧 。
十四酸异丙酯（肉豆蔻酸异丙酯，用作化妆品的乳化剂和润湿剂 。）——它倒是能让你的皮肤感觉没那么油腻，然而它堵塞毛孔，刺激皮肤 。
人工香料——刺激皮肤，引发痤疮 。因此请尽量选无香化妆品 。
罪犯2号：把脸洗得过干
洁面产品
医学专家指出：“吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门 。”用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，这听起来对油性皮肤很对路——可惜，皮肤远比你想象的要复杂 。“人为使皮肤干燥实际上会刺激皮肤产生更多的油，”专家说：“皮肤有自我调节的功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，结果就会导致恶性循环 。”
专家建议：轻柔对待你的皮肤，保持滋润（是滋润，不是油腻） 。用专为痘痘肌肤设计的洁面乳，含有2%水杨酸的洗面奶，接着再用补水型爽肤水和/或轻薄型无油润肤霜 。这样你的皮肤就不会惊慌失措、奋力出油了 。白天，你也可以在常泛油光的区域涂一些有哑光控油效果的润肤霜，吸收多余油脂，又不至令皮肤过于干燥 。
罪犯3号：物理压力
打电话时脸贴着手机也会给皮肤带来压力 。
什么叫做压力痘痘？“这里完全就是字面意思：作用在脸上的机械压力导致的痘痘 。”皮肤专家说 。举几个例子：打电话的时候把手机长时间按在脸上、拉小提琴的时候把脸颊压在琴上、看电视电脑的时候用手撑着脸……通通属于有害压力 。这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了 。
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