花间走一走活到九十九

民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语 。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长 。

花间走一走活到九十九

文章插图
花间走一走 活到九十九
花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们更多的快乐外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和祛病 。
如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油,常闻可祛风除热;芍药花含芍药甙等,其气味有助于平抑肝阳,缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症;杜鹃花含花色甙、黄醇酮类,是缓解老年支气管炎的天然“保健品”;茉莉花芳香化浊,有助开窍,其气味能减轻头晕、目眩、头痛、鼻塞等症;菊花含有龙脑等挥发性香物,对头痛、头晕者有益……
有一种“药”吃了能活120岁
【花间走一走活到九十九】 花香疗法已经引起了世界各国的重视,目前世界各地都纷纷利用花香和芳香制剂来调节情绪和祛病疗疾,并且取得了一定的效果 。

    经验总结扩展阅读