想要肌肤美白薏米蜂蜜要多吃 _薏米蜂蜜

想要美白，就需要从内在调理开始，肌肤的美白除了不停的往脸上涂抹，从内在的调理才是让我们变白的最为主要的原因，怎样才能从内开始调养出美丽白皙的肌肤呢?下面小编就来为大家简单的介绍一下，如何用食物来调理肌肤。

文章插图
想要白，先理内。美白从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。
蜂蜜柠檬水
【想要肌肤美白薏米蜂蜜要多吃】 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
做法：
1. 新鲜柠檬切片(每次三至四片即可) ，放入水杯中。
2. 注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜
3. 放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。