常吃五大水果让你解嘴馋又美白

其实小编自己也是个小黑妞呢 , 偶然获得几个美白方法 , 就来跟大家分享一下啦 。吃水果能美白 , 你知道有些什么水果吗?不同肤质的美白方法各不相同你知道吗?按摩也可以美白你一定不知道吧!

常吃五大水果让你解嘴馋又美白

文章插图
1、柠檬
【常吃五大水果让你解嘴馋又美白】 说到可以美白的水果 , 柠檬一定不可以错过 , 柠檬中含有丰富的维他命C和钙质 , 很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分 , 它不仅能滋润肌肤 , 还能促进皮肤的美白 , 而柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分 。
2、樱桃
樱桃中也含有维他命C , 能够滋润美容肌肤 , 有效抑制黑色素的形成 。而且樱桃中含有丰富的铁元素 , 是血液中血红素的重要成分 , 所以多吃樱桃还能让气色更加白里透红 , 看起来更健康 。
3、柚子
经常食用柚子能达到美白养颜的功效 , 其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油 , 用来泡澡可以美白滋润肌肤 , 效果十分显著 。
4、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王 , 它富含维他命C、E , 具有抗氧化功能 , 能够有效增白皮肤 , 并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果 , 让皮肤呈现更加光滑白皙的质地 , 无暇的透白才是真的美白 。
5、西红柿
西红柿中含有胡萝卜素 , 也是美白护肤的佳品 , 它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值 , 并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤 , 经常用西红柿敷脸 , 能达到很好的美白效果 。

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