不管是心情好或者不好的时候，大多数的女人都喜欢吃甜点，因为它能让我们的心情更加愉悦 。要知道其实一些美容甜点是可以很好的调理我们的皮肤的 。那么这些美容甜点都有哪些，又该怎么制作呢 。
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南北杏灵芝炖雪莲果
雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，可以有效地防治面痘、暗疮 。味道好似萝卜的雪莲果，跟润肺的南北杏及银耳一起炖上两小时，滋润补气 。
南杏仁，又名甜杏仁，其含有丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用 。又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、润大肠，从而起到排毒的作用 。北杏仁味苦，能降气止咳平喘，润肠通便，因此也有排毒作用 。灵芝被称为“长生不老”药，主要在于它具有养颜护肤之功效 。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效 。
有机木瓜杏汁炖燕窝
选用比较小巧的有机木瓜，切开刮空，加入50克已煮开的印尼燕窝以及杏汁，整只炖数分钟即可上桌 。护肤润肺的木瓜加上滋阴燕窝，让你吃得矜贵 。
木瓜富含胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基 。在木瓜中的乳状液汁，还含有一种“木瓜酵素”，能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质 。燕窝含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，这种物质能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，从而影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性 。
花旗参蜂蜜芦荟
将新鲜芦荟切成小粒，加入提神益气的花旗参，轻轻炖数十分钟，参味已经尽出，最后再加入蜂蜜，以防蜂蜜因高温而变酸，也能保留到蜂蜜补中润燥的功效 。
【巧食甜点 女人白嫩肌肤养出来】 花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用 。女性常常有“虚火”，此时食用花旗参大有裨益 。芦荟有清热、通便之功效 。而芦荟汁可以保湿、祛痘、防晒、营养美白，可以给肌肤细嫩和收敛作用;还可以解除伤疤硬化、角化;去除皱纹、眼袋、改善肌肤松弛;保持头发的湿润光滑 。
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