女人是最怕变老的，所以随时都在保养自己的肌肤，但是有些护肤品对肌肤不但没有起到抗皱的作用，里面的化学品对人体还会有害，所以用食疗是最安全的，多吃这些食物能让你无形中变得更年轻 。
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1、人参：珍贵的驻颜灵丹
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