【饮食排毒瘦身法 胖妹减肥路途】
胖妹妹们的减肥路途实在太艰辛，苦恼的是，尽管用尽了各种办法可是始终瘦不下来，这可怎么办呢?你就该试试排毒瘦身法了，即便是工作繁忙不能经常外出锻炼的朋友们也同样的适用哦!
1：胡萝卜
春季的胡萝卜非常香甜，且水分也非常充足，是减肥者非常喜爱的食物 。另外，胡萝卜含有较低的热量，它还有助抑制你对糖的渴望，用来煮汤或者生吃都是非常健康美味的减肥食物 。
2：野韭菜
野韭菜一般只在春季的几个星期内出现，每100克只含有35卡路里的热量，味道非常好，是非常理想的减肥食品之一 。如果你喜欢它们，最好在当地购买，然后放进冰箱里冷藏起来，这样能更加长久地享用它哦!
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3：蚕豆
蚕豆中含有大量蛋白质以及大量钙、钾、镁、维生素C等 。据营养专家称，蚕豆有健脾的作用，可以健脾化湿，同时也有利湿的作用，对水型肥胖有一定好处，所以其对减肥有一定作用，可以取代精白米面 。
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