脸上长斑了 ， 怎么办?去买祛斑产品 ， 但大多数对肌肤都是有刺激作用的 ， 而且效果并不显著 。这可怎么办呢?必须要加以内调来辅助 。下面为你介绍的四款甜品 ， 就是很棒的祛斑产品 。
秘方1：柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品 。将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C ， 100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁 ， 不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防治动脉硬化的作用 。
秘方2：黄瓜生姜粥
取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。现代科学研究证明 ， 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。
经常食用黄瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮肤 。
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【四款甜品 帮你去除色斑】
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