美容方法从饮食到运动有很多种，但是在中都方法中，中药美容的方法还没有得到推广，但是实际这种中医美容的方法效果却很好 。
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一 中医美容方法却老养容汤
人参、白术、熟地各15克，当归、天门冬、枸杞各9克，鸡肉600g，以水2000cc煮食 。
二 中医美容方法之黄精排肉汤
黄精30g，当归20g，白芝15g，菟丝子30g，排骨500g，以1500cc左右的水，煮熟为汤 。
可补五脏气血津液，滋润皮肤兼具美白效果 。
【吃中药也能美容吗】三 配合针灸按摩
中医推拿手法，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法，而使松弛掉的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹 。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩 。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴，食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴 。
注：天牖穴是中医针灸穴位之一，隶属手少阳三焦经 。位置在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘 。
以上是中医美容方法的一种，主要是有中药做药引来达成的，有兴趣的朋友们不妨试试 。
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