炒三色素的做法步骤
文章插图
1.食材：西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、海鲜菇（已清洗） 。
2.将海鲜菇放在案板上切段，红椒切开 。
3.将西兰花下入沸水锅中焯开1分钟 。
4.接着，合入切好的海鲜菇和红椒焯开捞出 。
5.起锅倒油烧热，下入焯好的西兰花、红椒和海鲜菇翻炒翻炒 。
6.然后，加适量的生抽 。
7.加适量的盐 。
【炒三色素】8.调味炒匀即成 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
|心理学：握有三张“底牌”，遇到谁，女人都会有底气
-
-
5天后，爱情断线，一往情深，微波荡漾，苦恋旧爱，独自承受
-
|害怕亲情的人32岁的靳子小姐 在一种关系里避之不及的人，内心也藏着另一面，对其趋之若鹜
-
-
-
皮肤|什么洗面奶美白好？这些洗面奶温和清洁还养肤，用后皮肤细腻无暇
-
-
-
iPhone12智能标点怎么关闭 iPhone12智能标点关闭办法
-
-
-
-
-
-
CR手表是什么牌子，什么档次,哪位大神知道这是什么牌子的表啊
-
