结语：用行动去改变自己 ， 而不是意志力 ， 并且在行动的过程中保持轻松的心态与平和的情绪 ， 减肥效果事半功倍
祝每一个看到此文的小姐姐都变瘦、变美 、变富
【bmi 减肥失败？越减越肥？终极原因是这个!】
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