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【睡眠 吃紫薯能减肥吗？这样吃紫薯，不仅减肥还很营养】
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最近娱乐圈的大美人们突然都回来攻占我的眼睛 ， 也偷走了我的心......
?欢迎收看表演节目《天仙下凡》
前有金锁抱狗图（感兴趣可以自己搜）、后有天仙披麻袋 ， 现在还要再加上一个阿娇素颜吹头......
?从此娱乐圈其他人都是妃（开个玩笑）
不过说起来 ， 阿娇忽胖忽瘦的身材（据说是因荷尔蒙失调） ， 这几年一直被拎出来暴打 ， 每次拍戏演美人都因为体型过胖被喷 。 这次重回浪姐 ， 是肉眼可见变瘦了 ， 而且开播就扬言要继续减肥瘦身 。
从她的VLOG就可以看出 ， 她真的是在很辛苦减肥了 ， 别的姐姐都在大吃大喝时 ， 她自己默默啃起了玉米 。
?之前还在微博问一整天都在吃紫薯 ， 会不会变紫........
?说起吃的 ， 小九我还是有小小话语权的 。 紫薯算是减肥界的大网红 ， 不少女星和网红都爱吃 。 就连乐坛天后Sammi郑秀文都力推 ， 还拍视频教大家吃紫薯减肥 ， 开玩笑说「日日吃紫薯包你瘦过碌番薯」 。
?如果有跟阿娇同款疑惑的宝子们 ， 我可以很肯定地回答大家：吃一整天不会发紫！！而且紫薯会被评为星级健康食物 ， 很大部分就是因为这个“紫” 。
今天小九就带大家重新认识一下 ， 紫薯这个大宝贝 。
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