对女生来说，瘦脸是永恒的话题，对男生来说，瘦脸也是很重要的事情，那今天我们来了解一下男士快速瘦脸的小妙招吧 。
现在的男生也越来越重视自己的外貌了，许多人也想要瘦脸，那今天我们就来看看男士快速瘦脸的小妙招吧 。
1、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外 。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等 。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕 。
3、沐浴加强皮肤运动
沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效 。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的 。
4、按摩瘦脸
早晚对脸部进行3到5分钟的按摩 。无论是水肿脸还是脂肪脸，都有不错的效果 。
【男士快速瘦脸的小妙招 男生瘦脸好方法】按摩瘦脸可以按摩脸上的穴位 。第一个穴位在喉结外侧3厘米的地方;第二个穴位在嘴唇下凹处 。这两个穴位可以紧致脸部肌肤，促进血液循环 。
刮痧也是按摩瘦脸的一种 。用刮痧工具在脸上的轮廓顺着一个方向刮拭，刮痧可以促进脸部血液循环，使脸部线条更加优美 。
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