老姚说健康|肝不好，可能有哪些表现？或许应该知道，占3个以上要调养肝脏了( 二 )
【老姚说健康|肝不好，可能有哪些表现？或许应该知道，占3个以上要调养肝脏了】另外 ， 想要养肝的朋友们 ， 除了吃以上这些有利于肝脏的食物以外 ， 在平时还要多喝水 。 因为 ， 水可以冲掉体内的毒素和废物 ， 而且 ， 身体若能补充足够的水分 ， 人会显得更加有活力 ， 整个人也都充满能量 。
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