饮食|记得曾经的“晴格格”吗？如今47岁长这样，网友：上天偏爱的宠儿
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还记得曾经红过大江南北的《还珠格格》吗？而今它陪伴了我们二十几年 ， 成为诸多90后甚至00抹不去的青春 。 其中晴格格这一角色的光芒完全不输主角小燕子、紫薇 。 时过20余年 ， 有着“一代古装女神”之称的王艳 ， 到底怎么样了？
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如今已经47岁的晴格格王艳 ， 从节目中所呈现出的状态也能看出点岁月的痕迹 ， 但这并没有妨碍到她的美 。 从她分享的生活照片以及上综艺的状态而言 ， 依旧超美 。 最重要的是时隔20余年王艳在演晴格格 ， 神韵气质挥洒得惟妙惟肖 ， 长相清秀 ， 身材纤细 ， 眼睛大而有神 ， 或许真的是应了那句谚语：美人在骨不在皮 ， 也是实实在在上天偏爱的宠儿了 。
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作为女明星 ， 保养肯定是必不可少的一门功课 ， 虽然保养不能让你完全的抵抗岁月的痕迹 ， 但是与同龄人相比 ， 状态以及面容肯定是会年轻许多 。 可是保养、抗衰是一门技术活 ， 除了日常护肤、轻医美项目外 ， 饮食、防晒等工作也是重点 ， 特别是立秋以后 ， 皮肤开始随着气候的变化逐渐呈现“干燥”状态……
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那入秋后 ， 到底要怎么保养、如何有效抗衰呢？缤美医美短视频科普时间到：
1、做好皮肤清洁工作
清洁是好皮肤养成第一环 ， 不仅可以加速皮肤对护肤品的吸收 ， 还能让皮肤更好完成新陈代谢 ， 从而拥有优良皮肤状态 。 现代女性压力大 ， 工作忙 ， 作息时间不规律 ， 导致新陈代谢缓慢 ， 间接影响角质的代谢速度 。 此时也要注意去角质的清洁保养 ， 才能有效促进皮肤更新 。
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2、做好补水锁水工作
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3、防止被晒黑
即便秋天没有阳光 ， 无形的紫外线也会对皮肤造成伤害 。 因此化学防晒与物理防晒也必不可少 。
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4、肤龄30+抗衰老
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5、注意饮食
滋阴清热、 ， 润燥止痒是秋冬保持皮肤健康基本原则 。 补充维生素C、维生素e等 ， 有助于促进皮肤中胶原蛋白的合成 。 补充适量蛋白质 ， 如豆制品、牛奶、水果等营养成分 ， 满足肌肤所需 。
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【饮食|记得曾经的“晴格格”吗？如今47岁长这样，网友：上天偏爱的宠儿】护肤几乎是女生一年四季最关注的话题 ， 而秋天是修复受损肌肤的好时机 ， 做好护肤和抗衰老 ， 了解自己的肤质和相应的护肤需求 ， 然后选择适合自己的产品 ， 使用正确的护肤方法 ， 避免走弯路 。 注意以上几点 ， 还能让皮肤变白 。
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