养生杂志|38岁女子，不堪PUA，查出肺结节，医生叹息：一物别再成箱往家里提
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38岁的李女士前两年还在一家知名公司做行政 ， 工作稳定 ， 然而工作中却总是被PUA打压 ， 导致李女士不堪重负 ， 索性便辞职自己开了家店 ， 虽然工作辛苦 ， 但是心不用那么劳累 。
虽然工作忙忙碌碌 ， 但是为自己打工 ， 李女士乐在其中 ， 然而这种情况过了两年 ， 李女士开始频繁的咳嗽 ， 并且吃东西的时候也会疼痛 ， 因此李女士便前往医院进行检查 ， 结果显示李女士肺部长了一个近3 cm的结节 ， 结果而且已经有明显的恶化迹象 ， 诊断为早期肺癌！在治疗过程中需要配合医生进行治疗 。
听闻这个消息 ， 李小姐很吃惊 ， 自己每天又不抽烟 ， 怎么会得肺癌呢？在和医生详细沟通后 ， 才知道是造成肺结节病变的元凶 。
38岁女子 ， 不堪PUA辞职创业 ， 查出肺结节 ， 医生叹息：一物别再成箱往家里提
李女士创业初期 ， 公司效益一直不太好 ， 加上前期的人力成本 ， 所以她只能自己跑业务 ， 处理公司的方方面面 。 有时公司没有生意时 ， 她常常焦虑不安地睡不着 ， 每天晚上都会喝冰箱里的冰啤酒 ， 然而带着醉意 ， 迷迷糊糊地进入睡眠 。 医师提醒 ， 酒精本身就伤胃 ， 肝 ， 再加上冰饮料容易损伤肺气 ， 从而导致肺阴受损 ， 导致心肺功能降低 ， 时间久了之后就会导致肺部病变 。
医生提醒：肺不好的人 ， 除过冷饮 ， 2种食物也要少碰
1、辛辣刺激性食物
肺喜湿不喜燥 ， 辛辣及刺激性食物对肺不好的人来说， 无疑是火上浇油 。 中医学认为 ， 串串、火锅等食物中含有过多的辣椒 ， 辛辣刺激性食物及调味品 ， 容易导致心肺气血亏虚 。 长时间如此 ， 则容易引起肺结节甚至癌变 。
2、腌制食品
腌制食物其中或多或少含有亚硝酸盐 ， 而亚硝酸盐不仅有很强的刺激性 ， 容易损耗肺脏的津液 ， 更可怕的是其进入人体会转化为致癌的亚硝酸胺 ， 对于肺脏的危害可想而知 ， 因此建议尽量少碰 。
养护肺脏健康 ， 预防肺结节出现 ， 做好两件事
1、多喝润肺水 ， 滋养肺健康
2、坚持锻炼 ， 保持良好的心态 。
【养生杂志|38岁女子，不堪PUA，查出肺结节，医生叹息：一物别再成箱往家里提】肺结节的病人在日常生活中要多做一些户外运动 ， 这样可以增强心肺功能 ， 促进血液循环畅通 ， 肺脏的血液循环也会更加顺畅 。 此外 ， 要保持愉快的心情 ， 不能经常生闷气 ， 这会导致肺气受损 ， 不利于肺健康 ， 心情不好时 ， 要学会调节 ， 多找朋友聊聊 ， 学会调整情绪 。
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