它是天然“黄体酮”，女人每周吃上三两回，皮肤白嫩紧致更显年轻
当今时代的女性朋友们十分注重美 ， 作为女性有数不完的化妆品 ， 每周还要去美容院保养自己的皮肤 ， 这种生活奢侈无比 ， 也只有高端人士过得起 ， 其实想要变美不一定要花那么多的前 ， 用吃的就可以 。 有一种天然“黄体酮”被发现 ， 经常食用保证皮肤更加紧致 。 它是天然“黄体酮” ， 女人每周吃上三两回 ， 皮肤白嫩紧致更显年轻 ， 它是什么呢？它就是腐竹 。 这是一种豆制品 ， 真正的“黄体酮”就是豆制品 ， 不仅可以美容还可以长寿 ， 所以家中有老人的赶紧学习制作起来 ， 接下来就制作一份腐竹银杏瘦肉汤 ， 相信大家会喜欢的！
腐竹银杏瘦肉汤
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By吃货研究院
配料：
猪肉(瘦)300克、白果(干)10粒、腐竹30克、姜姜、水800克
烹饪步骤：
1.猪瘦肉切小块 ， 用热水焯水后备用；银杏果用温水泡一会儿 ， 去外皮；腐竹掰开 ， 泡发 。
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2.微波适用盘中加入猪瘦肉、银杏果、姜和水 ， 加盖留孔 ， 入微波炉 ， 选用大武火加热12分钟 。
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【它是天然“黄体酮”，女人每周吃上三两回，皮肤白嫩紧致更显年轻】3.转中火继续加热35分钟 ， 倒计时剩余10分钟时加入腐竹 ， 最后根据口味再调入适量的盐调味即可 。
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4.趁热喝哦~
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烹饪小贴士：
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