女人过了35岁，每天喝点“葛根粉”，6大好处不请自来
女人天生爱漂亮 ， 但是再漂亮的女人也难扛住岁月的无情 ， 俗话说：时光是把杀猪刀 ， 岁岁催人老！尤其是过了35岁的女人 ， 身体会发生一些明显的变化 ， 例如长色斑 ， 长细纹 ， 皮肤变得越来越差 ， 如果经常熬夜 ， 气色也会变得越来越差 ， 衰老的速度非常明显 ， 距离“保温杯里泡枸杞”的岁月也不远了 。 这时我们就可以多吃一些营养价值较高的养生食材 ， 女人过了35岁 ， 每天喝点“葛根粉” ， 6大好处不请自来！
文章图片
1调节内分泌 ， 延缓衰老 。 葛根粉中富含高活性的异黄酮 ， 能有效调节内分泌引起的月经推迟、量少的问题 ， 对经期情绪烦躁 ， 失眠多梦 ， 不安猜疑等症状有很好的调节作用 。
文章图片
2修复肌肤 。 葛根粉中含有的黄酮类物质不仅具有防癌的作用 ， 还可以改善女性的面部起色 ， 经常食用可以预防皮肤长暗沉、色斑 ， 有修复肌肤的作用 。
文章图片
3降压降脂 。 葛根粉还可以控制血糖、有降压降脂的功效 ， 因为里面还有一种叫做黄酮类的化合物 ， 这种物质对降低血糖有很大的作用 。
文章图片
【女人过了35岁，每天喝点“葛根粉”，6大好处不请自来】4丰胸 。 葛根中含有非常丰富的雌性激素 ， 女人平时可以经常用葛根粉泡水喝 ， 能够促使乳腺及腺泡发育增大 ， 从而达到丰胸的作用 。
文章图片
5清热解毒 。 葛根中的葛根丙酮提取物可以起到使体温恢复正常的作用 ， 对于发热口干舌燥 ， 肝火旺盛有很好的调节功效 ， 另外葛根中富含大豆甙 ， 能加速排解掉残留在肝脏中的毒素 ， 可以起到清热解毒的作用 。
文章图片
6提高免疫力 。 葛根中含有的植物雌激素有抗氧化的作用 ， 经常食用能提高免疫力 ， 对于补充人体内雌激素不足和调节内分泌有非常好的作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 女人的“天然胶原蛋白”，常吃可美容祛斑抗皱纹，滋阴补血防衰老
- 它是“天然雌激素”，媳妇经常吃35岁，模样像25，女人味十足
- 它是“天然的雌激素”，女人要多吃，滋润卵巢还调经，身体好！
- 其实，所谓的女人味，不过是这几个字
- 天然“黄体酮”被发现，女人2天吃一次，皮肤更加白嫩，吹弹可破
- 天然黄体酮被找到，女人常吃能养颜抗衰老，四十岁还是少女脸
- 女人，好好爱自己！别等老了，贼都不惦记！
- 女人上了年纪，建议少穿厚跟鞋，换成球鞋和乐福鞋舒适时髦又得体
- 女人排卵少怎样食补
- 女人漂亮也别乱穿衣，看我媳妇身上穿的西装裤，绽放别样女人味