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年末五大闹心事 你有哪种“年底恐惧症”( 二 )

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具体办法首先要改变自己的购物模式 ， 不要受商场打折的诱惑 ， 减少参与的次数 ， 买什么先做好计划 ， 计划外的不要购买 ， 定期为自己的支出做个总账 ， 在买东西时尽量使用现金支付 ， 减少对信用卡的使用 。
关键词五：回谁家过年
春节日益临近 ， 年味儿越来越浓 ， 一些80后夫妻却还在为去谁家过年犯难 。赵弥弥和老公已经争吵了快一个月了 ， 还没有结果 。
老公坚持除夕、初一去他家 ， 赵弥弥想男女平等 ， 自己父母为什么要冷冷清清地过年 ， 觉得结婚没意思 。
专家提醒：“回谁家过年？”这道选择题背后 ， 有爸妈的期待、儿女的孝心 ， 甚至还有男人的面子 。
心理解读 职场白领“年会恐惧症”
六成职场白领患上年会恐惧症
年会本是企业的组织行为 ， 早些年就是“吃饭、抽奖、发奖金” 。
现如今 ， 年会也“与时俱进” ， 被赋予了更多的内涵 ， 除了款待员工之外 ， 年会更多的是一场推介企业文化、提升员工凝聚力的聚会 。
在那杯光酒影与烟雾缭绕之中 ， 同时隐伏着激烈的利益搏杀 。年会不仅是一个展示实力的大舞台 ， 更是一场“没有硝烟的战场” 。
据《中国青年报》社会调查中心调查显示 ， 66.4%的受访者表示自己患上了“年会恐惧症” ， 其中18.1%的人有“非常严重”的“年会恐惧症” ， 48.3%的人“比较轻微” 。有25.0%的人会因为要表演节目而感到焦虑 。
这样的年会恐惧症 ， 实际上与更大程度上的社会焦虑相通 。
中年职工奔波在单位和家庭之间 ， 为孩子上学、老人就医发愁 ， 青年白领汲汲于首付、月供 ， 大学生找工作“压力山大” ， 甚至孩子们也要拖着行李箱般的书包开始“起跑线的竞争” 。
转型期高昂的生活成本 ， 不尽合理的社会结构 ， 让许多人感觉“危机四伏” ， 竞争成为“生活状态” ， 焦虑成为“心理隐疾” 。这样的背景下 ， 职场的年会 ， 岂能不变了味？
职场老将：年会比上班还累
工作已经够忙碌了 ， 却还要为了年会彩排至深夜;物价已经够贵了 ， 彩排时间不属于加班还得自己掏钱打车;年末已经够折腾了 ， 却还要为了穿漂亮礼服而减肥 。
每年年末 ， 年会节目培训开始进入旺季 ， 很多表演培训机构的舞蹈老师、导演、钢琴伴奏师等也会在岁末年初格外忙碌 ， 赶场似的辗转于各家公司提供表演培训 。
一些白领为了准备年会的歌舞节目 ， 特地报名参加舞蹈培训班 ， 以求能“惊艳四座” 。许多女白领也不惜重金置办礼服 ， 找专业化妆师、发型师做造型 ， 为的就是能在同事们面前惊艳亮相 。
【年末五大闹心事 你有哪种“年底恐惧症”】身处这个创意为王的年代 ， 唱歌、跳舞早已成了年会节目的“大路货” 。
在很多人看来 ， 借助年会这个舞台 ， 用求新求变、与众不同的节目 ， 可以给自己的职场表现加分不少 ， 年会成为职场表现的一部分 ， 造成很大的心理压力 。

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