（1）正确认识法：嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定 。其实，一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害你 。
（2）正确比较法：一般而言，嫉妒心理较多地产生于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中 。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短 。
（3）攻击嫉妒法：嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟 。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功 。
（4）自我驱除法：嫉妒是一种突出自我的表现 。无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果 。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除嫉妒心态，可能就会变得“心底无私天地宽”了 。
（5）“想开些”消除法：人生总有不如意之事，所谓“人人都有本难念的经”即是此理 。如果正处在愤怒、兴奋或消极的状态下，能较平静、客观地面对现实，是能达到克服嫉妒的目标的 。
容易上当有“心因”
李大妈血压有点高 。不久前，她参加了一家保健品厂商组织的健康知识讲座 。在讲座中，一些专家极力宣传心脑血管疾病对人的损害，同时，那些“专家”声称，吃了某种保健食品，不仅血压不会高，血脂会下降，还能提高免疫力，预防很多疾病 。于是李大妈将信将疑地买了一些 。但回家吃了之后，李大妈发现，保健品的降压效果并不像“专家”说的那么神奇 。
其实，类似李大妈这样被骗的老人在现实生活中可谓屡见不鲜 。究其原因，与老年人的特殊心理状态有关 。与年轻人相比，老年人具有以下心理上的弱点：
盲从心理 从认知能力来说，老年人接受信息时，往往缺乏批判精神 。通常是别人说什么就相信什么，特别是来自“权威”专家的声音 。因此，保健品销售商往往会拉虎皮树大旗，请一些所谓的专家来大谈特谈所谓的“国际领先理论”、“高科技产品” 。
贪财心理 一些老人，只要一听到哪里有义诊和免费的健康体检，或者搞活动就不顾儿女的阻拦，拿回或者买回一些根本没有用处，或者没有多少作用的保健品，这固然与老年人的经济能力比较弱有关，但是最主要的原因还是比较贪财 。
愚昧心理 有的老年人文化素质不高，骗子装神弄鬼来坑蒙拐骗，和部分老人的愚昧心理往往一拍即合；另外，多数老年人体弱多病，对自己的健康又十分关注，一些江湖骗子正是利用部分老年人的愚昧心理，打着祖传秘方和祛病强身、偏方有奇效等幌子进行欺骗 。
【掌握一点心理疗法 让快乐常驻】结语：小编在这里多说一句：多开心少烦恼，凡事都要看开点，能不在意的东西就别在意，人活一辈子不就图个开心吗？（文章原载于《养生保健指南》，刊号：2012.02，作者：由能力，王志明，王伟，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容） 。
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