爆炸营养彭鑫蕊|有胃病的人，还能无辣不欢吗？哪些人一口辣椒都不能吃？说清楚了
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作为一个辣妹子 ， 不仅身材要火辣 ， 也要禁得起辣椒的考验 ， 坚持把无辣不欢做到底 ， 可有了胃病还能这么做吗？
我国能吃辣的人确实有很多 ， 特别是地区范围的 ， 包括四川、江西、湖南 ， 几乎从小他们就吃辣椒 ， 也没见有什么不舒服的地方 。 这还要取决于多种因素 ， 包括个体的差异性、生存环境、饮食习惯、生活方式等 ， 以至于每个人的味蕾不一样 。
那么 ， 针对胃病的人还能不能吃辣椒呢？
建议这类患者不吃辣 ， 虽然辣椒不是什么大恶之物 ， 也没有明确的因素致癌 ， 但对于肠胃不好的人群来说 ， 一旦进食过多 ， 胃黏膜不断受到刺激 ， 发生不同程度的痉挛 ， 最终会加剧病情 。
但也有些人因为个体差异的原因 ， 吃辣椒也没有特殊的感觉 ， 在病情稳定的情况下 ， 偶尔吃点没关系 。
对于真正不能吃辣椒的这几种人要注意：
血压波动的高血压人群：
高血压已成为威胁人民公共卫生的问题 ， 尤其是已经患上这种慢性疾病的人群 ， 辣椒是一种调味品 ， 当中叫做辣椒素的成分 ， 可造成一定的血压波动 。
并且 ， 在引起高血压的诱因上 ， 饮食是很大的一个因素 ， 它和心血管疾病的发生概率系相关 ， 若你的病情时好时坏 ， 血压处于极其不稳定的状态 ， 那么不建议吃过于辛辣的食物 ， 很可能会造成较大的血压波动 。
患有消化道疾病的人群：
这类人群食用辣椒后 ， 容易出现腹痛、大便干结、便秘、消化不良 。 这些不适反应很可能是辣椒中的多种物质刺激消化道 ， 在向机体发出求救的信号 。
长期如此 ， 还有可能引发慢性炎症 ， 甚至是消化道出血等更严重的疾病 。
有心脏病的人群：对于这类人群也不建议多吃辣椒 ， 辣椒本身属于刺激性的食物 ， 过量进食容易加速心跳反应 ， 如心率失常等 ， 为了病情考虑 ， 不建议大家食用 。
对于在动物实验中观察到的改善心血管以及基础代谢的问题 ， 还需要进一步的研究证明 ， 不能当作唯一证据 。 还有的说法是吃辣椒长寿、抗癌 ， 都没有严谨的证据 。
【爆炸营养彭鑫蕊|有胃病的人，还能无辣不欢吗？哪些人一口辣椒都不能吃？说清楚了】因此 ， 吃不吃辣椒一个是要看自身病情 ， 另一个需要科学对待 ， 即便有好的研究发现 ， 也要在适合自己的情况下 ， 务必过量食用 ， 偶尔是没有关系的 。
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