现在的你不可能是一个人，每个人都应该有个朋友圈子 。但是有的人在面对社会这个大环境时，产生了恐惧 。他们不肯与别人交流，久而久之就是造成社交心理障碍 。可是社会交往往往会打开孩子的闭塞心理 。现在看看常见的社交心理障碍有哪些？我们该怎么做才能克服心理障碍 。
社会交往心理障碍
1、恐惧心理
表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症 。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症 。
2、自卑心理
表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心 。
3、孤僻心理
有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳 。从而影响了社会交往 。
4、害羞心理
表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展 。
5、封闭心理
表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离 。
6、自傲心理
表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上 。
7、敌意心理
这是一种比较严重的社会交往障碍 。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为 。
8、干涉心理
表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系 。
上述的社会交往心理障碍对社会交往所造成的影响有：不敢或不能与人交往;交往变得困难;交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验 。造成社会交往 心理障碍的原因是多方面的，包括：以往生活中的挫折;受错误的思想观念影响;个性缺陷，严重的表现为人格障碍;缺乏社会交往的经验，尤其是成功的经验 。
如何克服心理障碍
做好以下几方面的心理保健：
1、悦纳自我
俗话说：“人贵有自知之明 。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提 。但“当局者迷” 。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调 是导致心理失衡的一个重要的原因 。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价 过低而陷入自卑 。要努力让自己树立“我是这世上独一无二的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活 。
2、主动交往
人际关系是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康 。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基 本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能 。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我 融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人 。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是胸有成竹有裨 益的 。
3、挫折历练
适 量的挫折可以锻炼人的意志，增强心理承受能力，心理承受能力强的人，即使遭受较大的挫折(如痛失亲人、高考失利等)，也能避免自身行为失常经受得住打击并 更好的适应环境 。而耐挫能力差的人一遇到刺激和打击，就很容易形成心理困扰，觉得无法接受和摆脱，出现逃避(逃学)、抗拒等行为 。所以，现代人应有意识的 去经历风雨、见世面，主动向自我挑战，有意给自已出些难题(如内向的人应多参加社会实践活动，脾气急躁的人去参加美术班的学习等)，在设法解决问题的过程 中，积累经验，增强心理承受能力，维护心理健康 。
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