是的 ， 而若想精神上坚强 ， 想对挫折无动于衷 ， 唯有成为一个有大目标的人 ， 如此 ， 你才能拥有不为繁琐动摇的钝感 。
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02.戒掉你的自恋需要
渡边淳一曾说：
“我对别人的评价和嘲讽没那么敏感 ， 甚至有点迟钝 ， 别人对我的评价影响不大 ， 我只关心自己进步了没有 。 ”
他为什么能没那么敏感？因为他从来不自恋 。
自恋的人 ， 其实就像一个“戏精” ， 每天都在给自己加十足的戏码 。 从而让自己陷入无意识的精神内耗 ， 无法自拔 。
因此 ， 唯有意识到自己的自恋 ， 放弃不必要的担心 ， 试着学会真正的共情 ， 做个不那么敏感的人 ， 生活才会多一些彩虹 。
记得有一次 ， 我去参加一个读书会 。 会后闲聊 ， 其中一位分享者对我说：
“你是不是觉得我分享的内容很不好?没有新意、讲得也无趣?”
我很惊诧 。
这是一位20岁左右的女孩 ， 面容姣好 ， 落落大方 。 她分享的书籍是《岛上书店》 ， 是我很喜欢的一本书 。
所以我当时就愣了一下 ， 然后立刻问她：“你为什么会觉得我不看好你的分享呢?"
“因为 ， 我刚刚分享时 ， 你在和旁边的人说话 ， 还时不时地看我 ， 好像在笑话我" ， 她回答到 。
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确实 ， 我和旁边座位的人窃窃私语了一会儿 。 但是 ， 我们并没有笑话她 ， 而是在夸赞她 ， 夸赞她有着自己独特的见解 ， 让人很钦佩 。
她显然是完全误会了我 。
很快 ， 我拍了拍她的肩膀 ， 对她说：
“你讲得真的很棒 ， 给我有很大的启发 ， 我当时都情不自禁地想和旁边的人分享你的精彩观点了 。 ”
她长舒了一口气 ， 我又对她说：“曾经我也和你一样 ， 特别在乎别人的评价与看法 ， 但是现在我没那么自恋了 。 好与坏自有别人去评说 ， 管好自己的发挥就够了 。 ”
她若有所思地点了点头 。
有句话这样说：
“敏感的人 ， 在事情未发生前 ， 就提前给自己创造了痛苦 。 ”
是的 ， 而敏感的缘由之一就是自恋 ， 自恋的人 ， 过度关注自我 ， 就很难去客观地看待问题 ， 会导致原本可以忽略的细微末节被自己无限放大 ， 从而让自己过得焦虑万分 。
而其实 ， 你根本没那么重要 ， 也没有那么多的人一直在盯着你 ， 与其总是患得患失自己的表现 ， 不如试着放下“我执” ， 不要太把自己当回事 ， 如此你也就自然而然地拥有了钝感力 。
在生活中 ， 做一个有钝感力的人 ， 试着放过自己 ， 你才能让自己活得更自由 ， 更洒脱 。
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03. 打造独立思考体系
渡边淳一在书中写到：
“一旦下了决心 ， 就能够无视周围人的目光和流言蜚语 ， 毅然决然地进行 。 一副‘与我无关’的架势 ， 大大方方地勇往直前 。 ”
是的 ， 拥有钝感力的人 ， 你会发现他们在很多方面都有些特立独行 ， 面对外界的声音 ， 他们往往不会轻易妥协 ， 这究竟是为什么呢？
答案很简单 ， 因为他们的心里 ， 都有一套属于自己的独立思考体系 。 这套体系 ， 给予了他们最强有力的指引 。
想到著名畅销书作家吉姆的一段经历 ， 他在读幼儿园的时候 ， 不幸摔伤 ， 从此患上了阅读障碍症 ， 没办法集中注意力看书 ， 也读不了书 ， 记忆力严重衰退 ， 连简单的单词都记不住 。
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