柠檬灿加老师护肤课堂|：外斑一颗，内斑一窝！斑点了解清楚护理才清晰( 二 )
美白祛斑方法三
【柠檬灿加老师护肤课堂|：外斑一颗，内斑一窝！斑点了解清楚护理才清晰】要想肌肤永远白皙健康 ， 光靠美白还是不过的 ， 充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉 。 每天喝够八杯水 ， 平时减少户外活动 ， 出门要涂抹好防晒霜 ， 及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作 。
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