岐伯养生小课堂|血糖升高，腿部先知，当腿部出现这些症状时，意味着你需要控糖了
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【岐伯养生小课堂|血糖升高，腿部先知，当腿部出现这些症状时，意味着你需要控糖了】
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其实 ， 当人们的身体出现疾病的时候 ， 身体都会给大家一些提醒的 ， 比如说对于高血糖患者而言 ， 如果在饮食各方面不注意的话 ， 导致血糖水平升高 ， 那么人们的腿部就会出现一些不正常的症状 ， 当发现这些症状时 ， 就意味着要及时的稳定血糖 ， 否则的话诱发并发症会对健康造成很大威胁的 ， 哪些腿部症状说明是血糖升高所造成的呢？
腿部经常出现麻木症状
当人们体内出现血糖失控的情况 ， 手部和脚容易出现麻木症状 ， 特别是对于年纪大的人们而言 ， 人体的循环系统本来就慢慢衰弱 ， 血液循环容易出现问题 ， 当供血不足的时候 ， 容易出现这种症状 ， 但是很少有人与血糖联系到一起 。
但是如果经常发现自己的手脚有发麻的症状 ， 或者是身体经常感觉到酸痛和肿胀 ， 那么就要注意检查血糖 ， 以免血糖失控诱发并发症 。
再者 ， 高血糖患者如果是经常服用一些药物或者是化学制剂 ， 也会出现这种不正常的症状 ， 比如感冒或者是腹泻的时候 ， 服用一些黄连素 ， 也会引起这种症状 。 而且神经炎也会导致这种症状 ， 人们如果经常拉肚子或者是感冒在15天以上 ， 那么就很容易诱发神经炎 。
当人体局部神经如果不断被一些因素所刺激的时候 ， 而且又因为它对血糖是十分敏感的 ， 所以人体的葡萄糖分泌过多的话 ， 神经系统代谢就会出现不正常情况 ， 很容易出现自主神经发生病变 ， 也会出现麻木的情况 。 其次 ， 如果人体的血糖代谢不正常的话 ， 容易诱发动脉硬化 ， 而且还会导致神经系统的血液供给受到障碍 。 因此这类患者一般只有去体检的时候 ， 才会发现自己血糖失控 。
所以对于上了年纪的人们而言 ， 如果发现手脚部出现疼痛或者是发麻的症状 ， 就要预防是否是血压升高所造成的 ， 要及时去医院 ， 比如说神经科做专业的检查 。
腿部感觉迟钝
神经系统本身是很敏感的 ， 特别是当血糖失控的话 ， 神经系统就会受到影响 ， 这个时候神经末梢也会受到损伤 ， 让大脑无法及时接收到信号 ， 因此可能会出现手脚常年暖不热的症状 。 而对于腿部的感觉就不容易被感知到 。 而随着血糖的升高 ， 人体的感知能力也会慢慢下降 ， 在腿部受到外伤后 ， 可能疼痛感也会迟钝 。 因此 ， 一旦发生腿部感觉迟钝 ， 就要预防血糖 。
脚部皮肤干燥
有些人当看见自己的脚后跟经常起干皮的时候 ， 对此并不以为意 ， 认为可能是皮肤干燥引起的 ， 但是不知当血糖水平慢慢升高的时候 ， 皮肤自身抵抗力也会随之下降 ， 这个时候局部微血管很可能会发生病变 ， 而且人体的循环也会出现问题 ， 而皮肤组织长期得不到所需的营养物质 ， 就会变得没有水分出现 ， 所以容易出现起干皮的症状 ， 其实这主要就是由于血糖失控所导致的 。 所以如果发现自己经常出现这种情况 ， 大家就要注意血糖变化了 。
总而言之 ， 当血糖失控的时候 ， 腿部首先会出现一些异常症状 ， 比如说经常出现麻木、腿部感觉变得迟钝、脚部皮肤变得干燥等 ， 如果出现这种症状 ， 就意味着大家要及时的控制血糖水平了 ， 除此之外 ， 在日常饮食中 ， 大家还要远离高糖分的食物 ， 控制摄入体内的碳水化合物 ， 注意清淡饮食 ， 经常多食用一些升糖指数低的水果和蔬菜 ， 坚持锻炼 ， 保持平和的心态 ， 只有这样才能够帮助大家稳定血糖 ， 远离高血糖 。
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