新陈代谢 想减肥,养成易瘦体质是关键,坚持这五个小习惯,想不瘦或都难( 二 )


以上五个办法或能够帮助你在不知不觉中减少热量的摄入 , 提高身体的新陈代谢 , 从而慢慢变瘦 , 变成“易瘦体质” , 虽然速度慢些 , 或也能够让你减肥不那么累 , 希望对减肥的朋友们有帮助 。

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