160健康研究所|口臭的人，为什么自己闻不到臭味？( 二 )
真性口臭是一种比较明显的口臭 ， 且强度超过了大家能接受的程度（ps：臭味过于明显 ， 熏到让人不想靠近的那种 ， 自行脑补......） 。
为了大家更好理解 ， 还可以进一步细分为“生理性口臭”和“病理性口臭” 。
生理性口臭 ， 这个大家都有经验 ， 问题相对不大 ， 它主要是指不良的饮食习惯和生活习惯引起的口臭 。
比如 ， 早上一觉醒来 ， 有时候嘴里有一股浓郁的怪味（ps：大部分人早上都会有点....） ， 亦或者是平时吸烟、喝酒、吃臭豆腐、大蒜后等有特殊气味的刺激性食物之后 ， 口腔中会散发出难闻的气味 。
而病理性口臭 ， 它是指疾病引起的口臭 ， 可细分为“口源性”和“非口源性” ， 其中 ， 80%～90%都属于口源性口臭 。
口源性的口臭的出现 ， 说明你的口腔内部出些了问题 ， 靠刷牙是比较难彻底解决的问题 。
就比如：舌苔增厚、牙周病、龋齿、冠周炎、口腔粘膜病变并发的感染、残留的食物及残渣 ， 以及口腔问题引起的一系列症状 。
也就是你的口腔卫生越差 ， 舌苔、牙垢残渣存留越多 ， 牙齿疾病越明显 ， 你的口臭就越严重 。
那么 ， 什么叫做非口源性口臭呢?
【160健康研究所|口臭的人，为什么自己闻不到臭味？】在肠胃当中 ， 那些没有消化的食物 ， 通过消化道进入到口腔当中 ， 可能会产生挥发性硫化物 ， 可能会形成难闻的气味 ， 从而引发间断口臭 ， 这类就是非口源性口臭 。
要注意的是 ， 呼吸道和消化道是相互影响 ， 且息息相关 ， 所以 ， 当口气持续产生并且口臭顽固的话 ， 大家就要小心 ， 是不是身体发出的“红灯信号” 。
至于 ， 假性口臭和口臭恐惧症是指 ， 没有任何证据证明存在口臭 ， 但自己过度担忧自己有口臭 ， 属于一种心理问题 。
总之一句话 ， 千万不要把口臭当成心理负担 ， 口臭不一定是病 ， 但如果持续口臭 ， 我们就应该要重视起来 ， 及时咨询专业的医生是正途~
二、那些有口臭的人 ， 自己闻不到吗？如果你发现有人和你说话时 ， 似笑非笑 ， 若即若离 ， 纤手扶额 ， 颦颦蹙眉~
千万别想太多！人家真没别的意思 ， 很可能只是因为你“出口伤人”却浑然不知”~
可为什么 ， 有些人明明有口臭 ， 自己却闻不到呢？
背后的原因 ， 主要有两个：嗅觉疲劳和心理认同 。
生活中 ， 你们会发现这样的一种现象 ， 就是：人们通常对别人身上的味道十分敏感 ， 而对自己身上的气味 ， 却没什么明显感觉 。
这实际上是因为 ， 我们的大脑自动“忽略或屏蔽”了与自身相关的熟悉味道 。
这种情况 ， 就被称为“嗅觉疲劳” ， 并且属于我们很常见的生理适应现象 。
那么 ， 嗅觉疲劳是怎么回事呢？
嗅觉疲劳的之所以会产生 ， 是因为当我们持续感受到某种特定的气味时 ， 与该气味相关的“受体”由于一系列级联反应 ， 逐渐不能再被类似的气味激活 ， 在接下来的一段时间你的鼻子只能感觉到其他类型的气味 。
因此 ， 我们能更容易地闻到“新气味” ， 而一直环绕着我们的气味不容易被你觉察 。 现在大家能明白 ， 为什么我们对自己身上的味道不敏感了吧？
是因为我们已经习惯了自己身上的气味 ， 并且屏蔽了这种气味 ， 所以 ， 很多人压根闻不到 ， 自己身上的“臭味“或者“香味” ， 也不会觉得自己身体上的某些体味有多重 。
就算你有“口臭” ， 可嗅神经细胞长期与自己的“臭气”待在一起 ， 早就熏习惯了 ， 闻不出来自己的臭了 。
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