养生杂志|牙缝变大，牙齿松动，多是牙周炎所致！比刷牙更重要的是要护龈， 4个方法要学会！( 二 )
3）避免不良的生活习惯
在日常生活中 ， 少使用牙签剔牙 ， 使用牙线来清洁口腔 。 而在牙刷的选择上要选择适合自己的牙刷 ， 不用选择特别贵的 ， 但是一定要好用 。
4）使用中药刷牙
若是已经出现或者有牙龈炎及牙周炎 ， 建议将牙膏换成中药刷牙 。
牙缝开始变大了 ， 就是在提醒你的牙齿健康出现了问题 。 牙缝变大不是美观的问题 ， 更重要的是牙齿健康发出警告 ， 所以我们要采取措施去避免牙缝变大 ， 也就可以避免口腔问题进一步严重 。
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