养生杂志|牙龈萎缩为什么会出现？就因生活中不注意这6点
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牙龈萎缩首先会影响你的颜值 ， 会让牙齿看起来有缝并且细长 ， 特别是前牙的牙龈萎缩后 ， 会露出黑色的三角 ， 刹是难看 。
更关键的是 ， 在生活中不少人也因为牙龈萎缩而导致牙齿丧失 。
牙龈萎缩的危害是潜移默化的 ， 因为它的危害 ， 不像牙疼那么让人感知强烈 。 在早期牙龈萎缩也是有表现的 ， 那就会伴有口腔有异味 ， 随着时间的推移 ， 牙缝会变大 ， 牙根也因此暴露出来 。 若是再继续发展 ， 那就会出现牙齿松动脱落 ， 这时你将后悔莫及 。
导致牙龈萎缩的因素有那些？
轻视危害
可以说 ， 牙龈萎缩在早期或者中期 ， 根本无明显的感觉 ， 因而被很多人忽略 。
就是在早期发现牙龈萎缩 ， 很多人是因为牙龈萎缩影响了美观才会去看医生 。 而很少注意牙龈萎缩后期会带来牙齿掉落的危害 。
认知误区
牙龈萎缩一定年龄是自然要发生的事情？其实这样的认知是错的 ， 牙龈萎缩和口腔清洁卫生及牙龈的养护是息息相关 ， 与年龄并非呈必然关系 。
不注意清洁
每天坚持刷牙 ， 饭后漱口 ， 是口腔牙齿健康的基础 ， 有一个良好口腔健康习惯 ， 能很好地避免牙龈萎缩的发生 。
假牙导致牙龈萎缩
当牙齿掉落后 ， 会佩戴活动的假牙 ， 但是 ， 不好的假牙会直接刺激到牙龈 ， 长此以往 ， 引发炎症 ， 就会造成牙龈萎缩 。 所以 ， 现在制作假牙 ， 一定要找专业的口腔医生和佩戴优质的假牙产品 。
错误的刷牙方式
横着刷牙 ， 在生活中绝大多数人是有着这样的习惯 。 长此以往 ， 会在不经意中伤害到牙龈 。 而正确的刷牙方式是 ， 呈45度刷牙 ， 这样才会不会伤害到牙龈 。
牙周炎引起的牙龈萎缩
牙周炎很普遍 ， 据统计 ， 成年人中90%以上均有不同程度的牙周炎 。 发展到一定程度 ， 口腔的炎症会会造成牙龈红肿、口腔产生异味 ， 牙龈萎缩、牙齿松动等等 。
牙龈因为口腔牙周炎疾病影响 ， 牙龈长期处于炎症状态 ， 影响牙龈营养吸收 ， 逐渐发展成为牙龈萎缩 。
可以很明确的指出 ， 牙周炎在口腔疾病中是威胁牙齿健康的头号杀手 ， 绝大多数牙龈萎缩均是它引起 ， 并且下一步就是牙齿脱落 。
如何有效地预防牙龈萎缩
1）中老年人 ， 选择优质的假牙
若是需要佩戴假牙 ， 一定要选择专业的口腔医院制作假牙 。 优质的假牙 ， 可以帮助咀嚼食物并且不会伤害到牙龈 。
2）远离牙签 ， 使用牙线
很多人在吃饭时 ， 当有食物嵌塞在牙缝之间 ， 使用牙签就成为一种习惯 。 尖锐的牙签会导致牙龈流血 ， 就会引起牙龈发炎 ， 下一步就会出现牙龈萎缩 。
所以 ， 清除牙缝之间的食物残渣可以将牙签换成牙线 ， 牙线操作简单方便 ， 灵活性比牙签好很多 ， 也不伤害到牙龈 。
选择中药刷牙
可以说 ， 牙周炎是造成牙龈萎缩的“原凶” 。 虽然 ， 我们每天坚持认真刷牙 ， 但是也很难控制口腔炎症 ， 而配合使用中药刷牙 ， 是可以有效控制牙周炎和养护牙龈 。
牙不好 ， 了解一下 ， 中医刷牙固齿方：
生活中 ， 太多人饱受牙齿问题困扰 。
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