小思医生|4岁女童因“喝水”进医院，医生：这3个时间段，少给娃喝水！
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表姐有一个4岁的女儿娇娇 ， 现在在上幼儿园 ， 因为表姐平时工作很忙 ， 经常出差 ， 孩子基本都是奶奶在带 。 最近 ， 表姐回家后 ， 她发现女儿总是咳嗽拉肚子 ， 晚上也睡不好觉 。 她赶紧请假带着孩子上医院检查 ， 医生告知 ， 孩子积食很严重 ， 现在脾胃非常虚弱 。
医生说 ， 孩子的脾胃发育还不完善 ， 平时家长不注意 ， 若孩子的脾胃损伤 ， 会阻碍正常的发育 。 表姐很是困惑 ， 女儿不乱吃东西为什么会积食呢？
医生问了表姐女儿的日常生活后 ， 她终于得到了答案 。 原来婆婆来帮忙带女儿后 ， 每次吃饭时很喜欢给孩子喝水 ， 或者往白饭里倒水搅拌着吃 ， 这只是一个小小的生活习惯 ， 但会对孩子的健康造成如此大的伤害 ， 所以父母在照顾孩子的时候 ， 不能放过生活中的任何一个细节 。
一、医生提醒：3时间段不要给孩子喝水 ， 容易伤脾胃 ， 导致积食
1、吃饭时不要喝水
很多人都知道吃饭的时候不应该喝水 ， 因为吃饭的时候喝水 ， 容易冲淡胃液 ， 不利于肠胃将食物分解消化 。
2、睡前不要喝水
睡前不宜喝太多的水 ， 如果夜间起夜次数太多 ， 会影响孩子的睡眠 ， 影响孩子生长激素的分泌 ， 另外影响脾胃的休息 。
3、运动后不要立即喝水
当孩子运动的时候 ， 他们的肠胃也处于快速蠕动的状态 。 当停止运动时 ， 肠胃的蠕动病没有立即停下 ， 这时候喝水 ， 很容易出现腹痛的情况 。
二、医生提醒：喝水不仅要注意时间段 ， 还要注意这2点
1、速度
喝水时注意慢慢喝 ， 以免呛到 ， 如果喝的太急 ， 还会引起胃部不适 。
2、温度
【小思医生|4岁女童因“喝水”进医院，医生：这3个时间段，少给娃喝水！】喝水时不宜喝太冰的水 ， 会刺激肠胃 ， 引起腹痛 ， 建议是喝温水 。
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