办法|怎样淡斑祛斑？简单分享处理办法( 二 )
不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多，会引起数百种副作用，导致严重的畸形。
4、戒掉坏习惯
戒掉坏习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜。多喝水，多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓和桃子。注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足容易导致黑眼圈和皮肤暗沉。保持好心情。神清气爽的时候皮肤好，心情不好的时候效果相反。
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