体态训练师curry|翘臀撑破牛仔裤的“人间水蜜桃”,火辣身材、初恋脸!让人羡慕!
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【体态训练师curry|翘臀撑破牛仔裤的“人间水蜜桃”,火辣身材、初恋脸!让人羡慕!】
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精致小巧的巴掌脸、大眼睛、高鼻梁、樱桃嘴…清新淡雅、略透着些异国风情的长相 , 不禁让人眼前一亮!
而谁又能想到 , 在这么一张看似毫无杀伤力的初恋脸之下 , 竟隐藏着无比撩人火辣的尤物身材!
尤其是透过破洞牛仔裤 , 这饱满圆润、让人垂涎欲滴的蜜桃臀 , 简直性感到犯规…
据爆料 , 小姐姐的三围是88-56–95 , 丰胸纤腰翘臀 , 每一寸肉都恰到好处地长在该长的地方 , 勾勒出前凸后翘、极致诱惑的夺命曲线!就算不看脸 , 光这身材 , 就能瞬间俘获无数直男的心!
这个“天使面孔、魔鬼身材”的小姐姐来自越南 , 名叫Hanh Bich Tran 。 热爱健身、体型匀称的她是一名职业健身私教 , 还是IG上人气很高的运动博主!
看到如今身材颜值兼备、人人羡慕的Hanh , 大家绝对想象不到:高中时期的她 , 体重曾一度高达70公斤 , 是个彻头彻尾的土圆肥 , 还因身材问题而被男友无情抛弃!
这巨大的前后反差 , 要是Hanh自己不说 , 真的很难相信竟是同一个人 , 简直堪称现实版的“丑小鸭变天鹅”!
但其中蜕变的过程 , 却异常坎坷 。 当时感情受挫、无比难过的Hanh , 在一气之下 , 开始毫无理智地疯狂减肥——每天不碰主食肉类 , 只吃水煮菜 , 加上跑步有氧 , 让她的体重在短短几个月内瞬间下降到了43公斤!
减掉50多斤的Hahn如愿以偿地变“瘦”了 , 但同时也迎来了一系列健康问题——面色蜡黄 , 精神不振 , 头发更是大把地掉 , 甚至被诊断出了轻度抑郁症…
由于靠不科学的方式、体重短时间骤减 , 不仅整个人显得特别干瘪 , 而且身体各处皮肤都出现了松弛迹象…
终于Hanh意识到:为了所谓的变瘦变美 , 去牺牲健康是完全不值得的!更关键的是 , 一味减轻体重 , 并不代表身材就在变好!
最初走进健身房时 , Hanh的目的很简单;只是为了增强体质 , 改变整天精神萎靡、弱不禁风的样子!
一面上网学习研究健身动作 , 一面在健身房里挥汗撸铁 , 从一周2-3次 , 到4-5次 。 逐渐地 , Hanh的体能、力量、身材状态各方面都有了很明显的提升…
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