小思医生|体内有癌，头部先知？头部若有4个“异常”，或是肝癌“到访”( 二 )
3、过度减肥饮食不健康；
4、脾气暴躁 ， 火气旺 。
日常养肝护肝 ， 做好2件事就够了
1、合理膳食
日常养护肝部 ， 最重要的就是为肝补充一些营养物质 。
2、、多运动
【小思医生|体内有癌，头部先知？头部若有4个“异常”，或是肝癌“到访”】肝脏不好的人需要做适量的缓和舒适的有氧运动 ， 可以选择慢跑 ， 散步 ， 瑜伽等 ， 每天坚持半小时 ， 有效提高身体免疫能力 。
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