|减肥必瘦心经：减肥成功人士经验之谈，值得借鉴( 二 )
【|减肥必瘦心经：减肥成功人士经验之谈，值得借鉴】总而言之 ， 减肥并不容易 ， 需要我们在饮食上、健身上、生活方式上做出一定的改变 ， 与此同时 ， 其也要求我们有一定的毅力 ， 为漫长的减肥之路打下基础 。
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